So viel neuer Lernstoff, so wenig Zeit, ungewohnte Prüfungsnoten und immer den „Endgegner“ Staatsexamen im Hinterkopf…da kann man schonmal in Stress geraten!

Der von Jana Bauer angebotene Workshop vermittelt Ihnen die psychologischen Grundlagen dazu, wie Stress entsteht, welche gesundheitlichen Folgen er hat und wie man ihn reduzieren kann. Übungen helfen dabei, Ihrem eigenen Stress auf die Spur zu kommen und Ansatzpunkte zur Prävention und Bewältigung von Stress zu identifizieren, um stressfreier durch das Studium zu kommen. Ein Workbook mit vielen Übungen und hilfreichen Links erleichtert die Weiterbeschäftigung mit dem Thema auch über den Workshop hinaus.

Der Workshop findet am 13. Mai 2022 um 14.00 - 17.00 Uhr via Zoom statt. Die Anmeldung erfolgt in KLIPS 2.0 unter der Veranstaltungsnummer: 14059.0008.

Wichtige Anlaufstellen zum Studium mit Behinderung, chronischer oder psychischer Erkrankung finden Studierende auch in einem eigenen Online-Wegweiser unter https://inklusion.uni-koeln.de/wegweiser/index_ger.html.