Mentale Stärke in der Examensvorbereitung (Umgang mit chronischem Stress) - findet jedes Semester statt
Psychologische Strategien für den Umgang mit chronischem Stress
Liebe Studierende,
manchmal spielt das Leben nicht so, wie man es sich vorgestellt hat: Die Klausur, für die man so viel gelernt hat, ist nicht bestanden. Die Aussicht auf eine anstehende Prüfung oder die Sorge, Erwartungen nicht erfüllen zu können, lässt den Herzschlag schneller werden. Vielleicht kommt auch das Zwischenmenschliche und der Austausch mit anderen im Alltag zu kurz. So oder so – die Belastungen, denen man begegnet, können unterschiedlichster Art sein, doch Sie sind nicht allein!
Es gibt viele Ansprechpersonen, die ein offenes Ohr für Sie haben und Sie gerne unterstützen. Wir haben hier einige Anlaufstellen und Angebote für Sie zusammengestellt. Scheuen Sie sich nicht, sie in Anspruch zu nehmen!
Wenn Sie nicht wissen, welches Angebot das Richtige für Sie ist, können Sie sich natürlich auch an uns im StudKBZ Jura wenden. Wir behandeln Ihr Anliegen immer vertraulich.
Psychologische Strategien für den Umgang mit chronischem Stress
Psychologische Strategien für den Umgang mit akutem Stress
Für Studierende im Grundstudium
Prodekan für Studienangelegenheiten:
Prof. Dr. Dr. h.c. Martin P. Waßmer
Vertrauensdozierende bei Diskriminierung von Studierenden:
Dr. Nicole Bögelein, Dipl.-Soz.
Prof. Dr. Matthias Kilian
Antidiskriminierungsrichtlinie der Universität zu Köln
Ansprechperson für Inklusion:
Lena Mörsch